|
Dato |
Type trening |
Frammøte |
Kart |
Ansvarleg |
Diverse info. |
|
April |
|||||
|
7 |
Løypeorientering |
Hystad Skule |
Skulekart + Ådlandsmarka |
Bjarthe Westerheim |
Me spring ei løype der løparane sjølv finn ut kvar postane er og teiknar dei inn på sitt eige kart. . (Hugs blyant ! ) |
|
14 |
Vegvalstrening + rekruttløype |
Yrkesskulen |
Landåsen + Skulekart |
Jarle Halland |
Dei eldste trenar på å finna beste vegval mellom postane undervegs i løypa. Resten spring ei moroløype på skulekartet. |
|
21 |
Einmanns-stafett |
Rommetveit |
Skulekart. |
Per- Svein Sakseid |
Fleire småløyper der kvar einskild løpar spring ei og ei løype i forskjelleg rekkjefølgje. Må innom mål for å hente nye løyper undervegs. Fellesstart ! |
|
28 |
BING-O + treningsløyper |
Hystad Skule |
Skulekart + Ådlandsmarka. |
Lars Harald Frugård |
16 postar er hengt ut i skogen rundt samlingsplassen. Løparane har eit kart med alle postane og eit bingobrett med 16 tal. Løparen registrerer alle postane han finn. Ei rekke vassrett eller loddrett og løparen spring til mål og ropar ” BINGO !! ” |
|
Mai |
|
||||
|
4 (onsd.) |
Stjerneorientering , N og B nivå . |
Langeland Skule |
Skulekart + Landåsen |
Arne –Henrik Hovden |
Vanleg o-løype med innlagt stjerneorientering. (Småsløyfer der løparen har nokre postar i ”stjerneform” via ein fellespost ein er innom fleire gonger. |
|
12 |
” Lure detaljer. ” |
Yrkesskulen |
Skulekart + Landåsenkartet. |
Ole og Bjørn |
Her skal me sjå om løparane les postbeskrivelsen undervegs…. |
|
19. |
Kurveorientering |
Hystad Skule |
Div. kart. |
Åge Hovden |
Åge fjernar alle detaljar på kartet utanom høgdekurvane. No har løparane berre dei å orientera etter. Vanskeleg ? Ja , men ta utfordringa! Utruleg moro ! |
|
26 |
” Følg med løype ” |
Langeland Skule |
Skulekart + Landåsen |
Kenneth Westerheim |
Dei eldste : Kenneth spring først, stopper og løparane viser på kartet kor dei meiner dei er. Heile tida skal løparane prøva å følgja med på kartet ved hjelp av å føre tommelen på kartet der ein til ei kvar tid er. |
|
Juni |
|||||
|
2 |
2 manns-stafett og myrfotball |
Vabakkjen |
Landåsen |
Arne Bergsvåg |
Me prøver oss litt på stafett trening for dei eldste og ei moroløype for dei yngste. Etterpå avsluttar me treninga med myrfotball. |
|
9 |
Vanleg o-løp |
Hystad Skule |
Skulekart og Ådlansmarka |
Alexander og Jacob |
Debuten til Alexander og Jacob som løypeleggjarar. Me gler oss ! |
|
16 |
Postplukk med moroinnslag. |
Hystad Skule |
Vent å sjå.. |
Lars-Harald, Arne , Jarle, Bjarthe. |
Avslutning før ferien. Me prøver å lage noko moro i lag denne dagen. |
|
August |
|||||
|
18 |
Vanlege løyper . Ei nyb. og ei B- løype |
Vabakkjen |
Landåsen |
Ole Halland, Bjørn J.Field |
|
|
25 |
Vegvalstrening + rekruttløype |
Saneset |
Lundeåsen |
Jarle Halland |
|
|
September |
|||||
|
1 |
O-kano |
Vassenden – ta ned v/saga |
|
Arne Bergsvåg |
Orientering med kano på Storavatnet! Ta gjerne med redningsvest om du har. (Nedre Litlabø) |
|
8 |
Bing-O |
Hystad Skule |
Skulekart + Ådlandsmarka |
Lars Harald |
|
|
15 |
Vanlege løyper |
Hystad Skule |
Ådlandsmarka |
Jacob og Andreas |
|
Har sett opp eit par, la oss kalle det gate o-løp, anbefalt joggesko, og litt i bebygde områder og inn og ut av skogslommer, berre for avveksling + jaktfritt terreng. Kvar arrangør står fritt med korleis han vil leggja opp treninga, (t.d. linjeorientering , bing-o , vegval , postplukk – fritt val – kom gjerne med gode idear – og bruk gjerne enkle/lettvinte løysingar. )
Dersom du ikkje har høve aktuell dato, avtalar du byte med ein av dei andre. Alle endringar – tidspunkt/stad - må meldast Lars Harald i god tid slik at lista blir oppdatert på nettet.
|
Starttidspunkt |
Frammøte |
Ansvarleg |
|
lau 8/10 – 13.30-14.00 |
Førlandskrysset (nordover på nedsida av vegen) |
Jarle |
|
lau 15/10 – 13.30-14.00 |
Båthavna Sæverhagen |
Kenneth |
|
lau 22/10 – 13.30-14.00 |
Rommetveit Skule |
Bjarthe |
|
lau 29/10 – 13.30-14.00 |
Langeland skule (og mot/oppi Skjepåsen) |
Lars Harald |
|
lau 5/11 – 13.30-14.00 |
Hystad skule (gate o-løp -Joggesko?) |
Åge |
|
lau 12/11 – 13.30-14.00 |
Stord Yrkessk.(gate o-løp - joggesko?) |
Ole |
|
sun 20/11 |
Huttetu |
Bømlo |
|
lau 26/11 – 13.30-14.00 |
Digernes v/Miljøtunellen nedsida av veien |
Arne |
|
lau 3/12 – 13.30-14.00 |
Saneset |
Oddmund |
|
lau 10/12 – 13.30-14.00 |
Saga v/Heiane |
Bjørn |
Jarle 4.10.2005